|
Перекус. ПП пирог с рисом и половинка хурмы. ~100ккал Сыр не ела. Не знаю, сколько здесь ккал.
|
596 kcal
|
Rasva: 11,39g | Prot: 24,47g | Hh: 104,41g.
Aamiainen: Магнит Хурма, Магнит Хлеб Рисовый, Киви, Каша Пшенная на Воде. Lounas: Хурма. Päivällinen: Имбирь Маринованный, Сыр Российский, Сиртаки Сыр, Аладушкин Хлеб Ржаной из Обдирной Муки Подовый, Приготовленная Морковь, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Vитамин Шампиньоны, Картошка Печеная. lisää...
|
|
 Kommentit
Не хочешь худеть одна, нужна поддержка? 🍀
Приглашаем всех желающих девушек, женщин 18+ в наш БЕСПЛАТНЫЙ чат "СТРОЙНЯШКИ" (в Viber)
Это уникальное сообщество, где снижать вес проще, интереснее и эффективнее 💥
А также 👇🏻👇🏻👇🏻
✅ Живое общение
✅ Реальные результаты
✅ Полезные советы
✅ Подборки физических упражнений
✅ Лайфхаки и секреты лёгкого похудения
Если хочешь к нам, а ты наверняка ищешь компанию 😉, то скорее пиши мне в Viber ☎: 8 919 036 27 34
06 tammi 21 jäseneltä: anayitat
|
*точнее не знаю точно, сколько ккал
06 tammi 21 jäseneltä: vbredu
|
06 tammi 21 jäseneltä: zheniakir1991
|
zheniakir1991, как в пропорциях, не знаю, но вот ингридиенты: рис отварной, гречн. или овсяная мука, имбирь, яйца, корица, немного овсяного молока, всё это перемешать, в форму и в духовку. Получается, как сочный хлебушек с пряным вкусом и запахом.
06 tammi 21 jäseneltä: vbredu
|
06 tammi 21 jäseneltä: zheniakir1991
|
В МОЕМ ЧАТЕ "СТРОЙНЯШКИ" ИНТЕРЕСНО И ВСЕ БЕСПЛАТНО(!)😊
Участвовать может каждая!!!
Одно условие возраст 18+ вес 70+!!!
Город не имеет значения!!!
😊😊😊😊😊😊😊
Что ты получишь:
📈Мотивацию(bikini)
🤳Общение и поддержку🤝
🍲Рецепты пп и тренировку🏃♀️
🔋Заряд энергии💡
🤸♀️Марафоны и призы🎁
ДЕЙСТВУЙ!!!! Пиши мне в viber ✔ "хочу в чат" по номеру 8 996 133 15 85
💥Измени свою жизнь сегодня!!!!💥
06 tammi 21 jäseneltä: Ulu1224455
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|