Päiväkirja - Aaron4ik, 06 tammi 21


Näytä dieettikalenteri, 06 tammikuuta 2021:
1093 kcal Rasva: 36,41g | Prot: 107,84g | Hh: 84,21g.   Aamiainen: Bergader Almkäse Cremig-Würzig, Aldi Eiweißtoastbrötchen, Kaviar, Crefée Mit Feinen Kräutern, Kaffee mit Milch, Aldi Reiswaffeln mit Meersalz. Lounas: Seelachsfrikadelle mit paprika, Karottensalat, Karottensalat, Seelachsfrikadelle mit paprika. Päivällinen: Mein Q Quarkcreme Protein Himbeere. Välipalat/Muut: Kaffee mit Milch, Tee. lisää...
158 kcal Harjoitus: Samsung Health - 24 tuntia. lisää...

29 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Aaron4ik


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.