|
😬
|
123,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 27,2 kg.
Vielä jäljellä: 53,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1149 kcal
|
Rasva: 42,46g | Prot: 89,30g | Hh: 94,57g.
Aamiainen: Coffee. Lounas: Green String Beans, Cabbage , Cucumber, Kokita Sambal Rawit Bawang, Chicken Breast (Skin Not Eaten), White Rice. Päivällinen: Pork Cracklings, White Rice, Pork Roast. Välipalat/Muut: Frisian Flag Susu Uht Full Cream. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - natasyacaca4
|