Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 tammikuuta 2021
|
86,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,1 kg.
Vielä jäljellä: 19,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
802 kcal
|
Rasva: 31,58g | Prot: 62,85g | Hh: 63,99g.
Lounas: Hershey's Chocolate Ao Leite com Ovomaltine, Aipim Frito, Salada Crua, Frango Desfiado, Purê de Mandioquinha. Välipalat/Muut: Frango Desfiado, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. lisää...
|
Painonpudotus 3,9 kg viikossa
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - MarissinhaDF
|