Päiväkirja - Morgenmuffel2, 06 tammi 21

1 1/4 Stunden indoor Fahrrad Training haben sich gelohnt 😁💪
Dafür gibts jetzt noch ein paar Karotten sticks und etwas sour cream als Belohnung 😉

Habt einen schönen Abend 🙋‍♀️

Näytä dieettikalenteri, 06 tammikuuta 2021:
1480 kcal Rasva: 41,44g | Prot: 57,91g | Hh: 229,68g.   Aamiainen: Kaffee, Milch 1,5%, Coppenrath & Wiese Kernig & Kräftig Dinkelbrötchen, Meine Käserei Gouda (aus Ziegenmilch), Milram Gurken Quark, Chavroux Ziegenfrischkäse, Galiamelone. Päivällinen: Lovilio Mozzarella, K-Classic Gnocchi, Tomaten-Sahne Sauce (Fettreduziert). Välipalat/Muut: Milbona Sour Cream, Karotten, Tri Top Sirup Pfirsich-Maracuja, Äpfel. lisää...
2635 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...

28 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
👍 
06 tammi 21 jäseneltä: Tigalillie

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Morgenmuffel2


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.