Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 tammikuuta 2021
|
92,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,6 kg.
Vielä jäljellä: 17,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
714 kcal
|
Rasva: 40,43g | Prot: 47,62g | Hh: 37,66g.
Aamiainen: Кубанский Молочник Творог 0%, Вареное Яйцо, Магнит Каша Рисовая на Воде, Каневской Паштет Датский. Lounas: Вареное Яйцо, Сочинский Хлебокомбинат Хлеб Актипан , Каневской Паштет Датский, Суп с Клецками. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|