Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 tammikuuta 2021
|
66 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 11 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
437 kcal
|
Rasva: 18,62g | Prot: 29,38g | Hh: 37,82g.
Aamiainen: Гудвилл Хлопья Овсяные, Вологодское Яйцо, Моя Цена Молоко 1,5%. Välipalat/Muut: Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, Активиа Биойогурт без Сахара Яблоко Персик, Россия Щедрая Душа Какао Порошок Российский, Активиа Биойогурт без Сахара Яблоко Персик, Фермерское Подворье Молоко 1,5%, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - twilight17
|