Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 tammikuuta 2021
|
86,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,9 kg.
Vielä jäljellä: 11,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
626 kcal
|
Rasva: 12,75g | Prot: 31,05g | Hh: 102,85g.
Aamiainen: Café. Lounas: Leader Price Yaourt Nature, Bonduelle Petits Pois Carottes, Endive, Oeuf Dur. Päivällinen: Concombre (Pelé), Kiwi, Kiwi, Tanoshi Soupe Miso au Tofu, Tomates, Endive, Pain aux Céréales. Välipalat/Muut: Café. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|