Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 tammikuuta 2021
|
82,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 22,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1665 kcal
|
Rasva: 68,85g | Prot: 158,24g | Hh: 102,71g.
Aamiainen: С.Пудовъ Мука Рисовая, Ирбитский Молочный Завод Сыр Муромский, Яйцо, Творог 9%. Lounas: Помидоры, Булгур, Куриная Печень. Päivällinen: Куриная Печень. Välipalat/Muut: Альпийская Коровка Сметана 20%, Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - МарияMatrosova
|