|
|
2081 kcal
|
Rasva: 93,83g | Prot: 110,09g | Hh: 213,74g.
Aamiainen: Sayap Ayam dengan Kulit Panggang atau Goreng (Kulit/Lapisan Dimakan), Kecambah, Tempe Bacem, Tahu Bacem, Nasi Putih. Lounas: Kecambah, Tumis Kangkung, Tempe, Ikan Kembung, Nasi Putih. Päivällinen: Tumis Kangkung, Sayap Ayam dengan Kulit Panggang atau Goreng (Kulit/Lapisan Dimakan), Tahu Bacem, Jagung Rebus. Välipalat/Muut: Keripik Singkong. lisää...
|
|
2897 kcal
|
Harjoitus:
Jumppa - 1 tunti, Imetys - 1 tunti ja 30 minuuttia, Nukkuminen - 21 tuntia ja 30 minuuttia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Aisyah dini
|