Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 tammikuuta 2021
|
74,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,2 kg.
Vielä jäljellä: 15,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1186 kcal
|
Rasva: 85,62g | Prot: 99,15g | Hh: 7,86g.
Aamiainen: Handl Tyrol Würzige Tyrolini. Lounas: Gutes Land Tilsiter, K-Classic Hähnchenbrust Filetstücke, Handl Tyrol Tiroler Landjäger. Päivällinen: K-Classic Riesengarnelen. Välipalat/Muut: Ja! Kokosraspeln, Netto Backfee Backkakao, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe, DM Bio Kokosöl, Crazy Wolf Energy Drink Sugar Free. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Lelanie85
|