Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 tammikuuta 2021
|
51,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,9 kg.
Vielä jäljellä: 1,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
759 kcal
|
Rasva: 27,75g | Prot: 25,60g | Hh: 102,91g.
Aamiainen: Голубика, Киви, Едим с Пользой Чиа Семена, Borges Фундучное Молоко. Lounas: А ЛА КАЙМАК Творожный Сыр, Моремания Форель Подкопченая, Яйцо, Авокадо, Смак Хлеб с Семечками Подовый. Välipalat/Muut: Славянский Терем Пряники Имбирные. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Nastya_gusarova04
|