Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 tammikuuta 2021
|
81,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,5 kg.
Vielä jäljellä: 8,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2986 kcal
|
Rasva: 124,04g | Prot: 171,26g | Hh: 285,42g.
Aamiainen: Bagley Galletitas Surtidas, Chocolate con Leche. Lounas: Tang Jugo de Naranja, Sandwich de Miga. Päivällinen: Choripán, McCain Papas Fritas, Coca-Cola Coca-Cola, Entraña, Vacío. lisää...
|
Painonpudotus 10,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|