Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 tammikuuta 2021
|
79,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,9 kg.
Vielä jäljellä: 9,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
886 kcal
|
Rasva: 56,15g | Prot: 53,99g | Hh: 38,00g.
Aamiainen: Piracanjuba Creme de Leite Gourmet, Café, Ovo, Tomates, Margarina. Lounas: Itambé Pro Whey Chocolate, Quatá Creme de Ricota , Heinz Maionese Receitas, Alface, Sadia Hambúrguer de Frango Empanado. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - x.erica.x
|