Päiväkirja - NatyZP, 07 tammi 21

Ensalada y atún.

Näytä dieettikalenteri, 07 tammikuuta 2021:
973 kcal Rasva: 27,88g | Prot: 46,71g | Hh: 136,63g.   Aamiainen: Bimbo Pan Tajado Integral . Lounas: Zanahoria Cocida, Alverjas Cocidas (Frescas), Mollejas de Pollo, Plátano Maduro. Päivällinen: Chocolyne Chocolate, Quaker Avena en Hojuelas , Clara de Huevo, Zapallo Hervido, Grissly Gomas Osos. Välipalat/Muut: Tosh Galletas Miel , Milky Way Chocolate. lisää...
1379 kcal Harjoitus: Kävely (harjoitus) - 5.5 km/h - 46 minuuttia, Lepo - 15 tuntia ja 14 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...

29 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
me gusta se ve bueno 
11 tammi 21 jäseneltä: luisbanks

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - NatyZP


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.