Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 tammikuuta 2021
|
78,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,9 kg.
Vielä jäljellä: 18,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
772 kcal
|
Rasva: 17,28g | Prot: 33,73g | Hh: 120,54g.
Aamiainen: Bananen. Lounas: Milbona H-Milch 1,5% Fett, Lidl Goody Cao Kakao , Haferflocken. Välipalat/Muut: Milbona H-Milch 1,5% Fett, Milbona Gouda Light, Gekochtes Ei, Kaffee mit Milch, Schwarzbrot. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|