Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 tammikuuta 2014
|
96,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,8 kg.
Vielä jäljellä: 17,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1624 kcal
|
Rasva: 60,94g | Prot: 71,93g | Hh: 197,33g.
Aamiainen: Marmelade, Lätta Halbfettmargarine, Backfactory Brötchen Vom Bäcker. Lounas: Pflanzenöl, Frosta Hähnchen Curry. Päivällinen: Grüne Oliven, Backfactory Brötchen Vom Bäcker, Buko Frischkäse India, Schinken (Extra mager). Välipalat/Muut: Belvita Frühstückskeks Honig & Nüsse. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Mary1979!
|