Päiväkirja - Hevergaelle, 08 tammi 21

Vive les fêtes de fin d’années!!!
Et encore c’était pire en début de semaine 😜
91,9 kg Tähän mennessä pudotettu: 9 kg.    Vielä jäljellä: 6,9 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 08 tammikuuta 2021:
1291 kcal Rasva: 22,72g | Prot: 39,83g | Hh: 237,63g.   Aamiainen: Navarre Pain Ciabatta, Banane, Lidl Nectar Multivitaminé Light, Senseo Café. Lounas: Banane, Baguette, Oranges. Päivällinen: Auchan Emmental Râpé, Reflets de France Petit Camembert au Lait Cru , Banane, Super U Galette de Sarrasin, Poulain Chocolat en Poudre Grand Arôme. lisää...
Painonnousu 0,4 kg viikossa

5 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Ils sont pas encore installés ceux là, tu devrais les dégommer assez vite 😉 
08 tammi 21 jäseneltä: MouaMoua89

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Hevergaelle


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.