Päiväkirja - jenalena, 06 tammi 11

On the menu for tonight!!!!! Beef Bulgogi

I use Splenda instead of sugar, which tones down the calories a bit. This wonderfully marinated meat served on a bed of rice has my mouth watering already!

Recipe courtesy of AllRecipes: http://allrecipes.com/Recipe/Beef-Bulgogi/Detail.aspx

Beef Bulgogi
1 pound flank steak, thinly sliced
5 tablespoons lite soy sauce
2 1/2 tablespoons white sugar Splenda
1/4 cup chopped green onion
2 tablespoons minced garlic
2 tablespoons sesame seeds
2 tablespoons sesame oil
1/2 teaspoon ground black pepper

Näytä dieettikalenteri, 06 tammikuuta 2011:
354 kcal Rasva: 7,42g | Prot: 38,24g | Hh: 36,21g.   Aamiainen: Instant Oatmeal - Lower Sugar Cinnamon & Spice, French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Caffe Americano (Tall). Lounas: Chicken or Turkey Garden Salad (Chicken and/or Turkey, Other Vegetables Excluding Tomato and Carrots). lisää...

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - jenalena


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.