Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 tammikuuta 2021
|
49 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1588 kcal
|
Rasva: 63,55g | Prot: 45,41g | Hh: 204,81g.
Aamiainen: funny-frisch Kichererbsen Chips Paprika Style, Bahlsen Pick Up! Choco Hazelnut, Milbona Milch Snack. Lounas: Confiserie Firenze Mini Twist , Confiserie Firenze Mini Twist , Storck Knoppers, Ferrero Tronky Nocciola. Päivällinen: Ja! Delikatess Lachsschinken, Weizenbrötchen. Välipalat/Muut: Aldi Glückskekse, Pepsi Pepsi Light Lemon, Kong Strong Sugar Free. lisää...
|
Painonpudotus 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Simsalabim_ina
|