Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 tammikuuta 2021
|
52,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,3 kg.
Vielä jäljellä: 2,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
635 kcal
|
Rasva: 33,48g | Prot: 32,55g | Hh: 51,30g.
Aamiainen: Сгущенка, Сырники Домашние, Голубика, Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское, Кофе. Lounas: Б.Ю. Александров Сырок Творожный в Белом Шоколаде, Чай. Päivällinen: Тёма Биолакт без Сахара. lisää...
|
Painonnousu 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Nastya_gusarova04
|