Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 tammikuuta 2021
|
87,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,4 kg.
Vielä jäljellä: 31,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1387 kcal
|
Rasva: 45,31g | Prot: 38,79g | Hh: 221,95g.
Aamiainen: Azúcar, Finlandia Queso Crema Light, Criollitas Galletitas de Agua. Lounas: Dia Supremas de Pollo, Gallo Arroz Oro. Päivällinen: Palta Hass, Banana, Gallo Arroz Oro. Välipalat/Muut: Cerezas. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|