Päiväkirja - Ruby-Rube, 08 tammi 21

Steady as he blows!
78,2 kg Tähän mennessä pudotettu: 26,1 kg.    Vielä jäljellä: 3,4 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 08 tammikuuta 2021:
1926 kcal Rasva: 102,89g | Prot: 108,62g | Hh: 135,98g.   Aamiainen: Cary's Sugar Free Syrup, Butter, Coffee-Mate Original Powder Creamer, Whole Milk, Scrambled Egg (Whole, Cooked), Starbucks Freshly Brewed Coffee (Grande), Pepperidge Farm Italian Bread - White. Lounas: Hellmann's Real Mayonnaise, Bumble Bee Solid White Albacore Tuna in Water (113g), Pepperidge Farm Italian Bread - White. Välipalat/Muut: Baileys Original Irish Cream, Market Pantry Teriyaki Turkey Jerky, Wonderful Pistachios (Package). lisää...
vakaa paino

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Ruby-Rube


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.