Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 tammikuuta 2021
|
58,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1523 kcal
|
Rasva: 61,67g | Prot: 31,68g | Hh: 213,84g.
Aamiainen: Nescafé Tradición, McKay Kuky Chocolate , Lagos Del Sur Alfajor Laguito, Colun Yoghurt Batido Light, Natur Cereal Natural de Trigo (20g). Lounas: Jumbo Torta Pompadur, Sopraval Pechuga de Pavo Asada, Tomates, Jumbo Pan Hallulla, Unimarc Media Palta. Välipalat/Muut: BigTime Chicle . lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|