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Nach einem langen Arbeitstag kann man sich mal was gönnen. Wenn es nur 150 Kalorien hat schmeckt es noch viel besser.
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1600 kcal
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Rasva: 76,17g | Prot: 53,96g | Hh: 179,37g.
Aamiainen: Lidl Banane, Haferflocken, Edeka Soja Reis Drink. Lounas: Edeka Tofu Classic, Lidl Camembert , Eisbergsalat, Kirschtomaten, Develey Burger Sauce, Lidl Burger Bun. Päivällinen: Wagner Piccolinis Drei Käse. Välipalat/Muut: Lorenz Erdnuß Locken Jumbo, Crunchips Western Style, Milbona Naturjoghurt 1,5%, Belbake Weichweizengrieß, Honig, Erdbeeren, Ei. lisää...
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 Kommentit
08 tammi 21 jäseneltä: Büffetsau
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☺️ Bitte Rezept verraten. Das sieht toll aus.
08 tammi 21 jäseneltä: sjw*
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Sieht lecker aus, süß oder herzhaft? Rezept gewünscht 😋
08 tammi 21 jäseneltä: Huhu!123
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08 tammi 21 jäseneltä: Tina1407
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Das sind echt nicht viele Kalorien ☺️
Rezept könnte ich auch gut gebrauchen.
08 tammi 21 jäseneltä: Puli13
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Bin keine Süsse, sieht aber toll aus 👍
08 tammi 21 jäseneltä: AjnatN
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Grießbreiauflauf
1 ei (eiweiß steif schlagen)
200 g skyr oder naturjogurth
15 g grieß
1 el erythrit
Beeren der Wahl
Den Rest und Eigelb zusammenmischen Eischnee unterheben und in eine Auflaufform und dann bei 170 Grad 20 min in den Ofen.
272 kcal.
Ich habe mit meinem Freund geteilt, daher 141 kcal.
08 tammi 21 jäseneltä: annkisommer
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sieht sehr lecker aus. Danke fürs Rezept
08 tammi 21 jäseneltä: Jane_54
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Painohistoria - annkisommer
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