Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
eceturtlerabbit
Päiväkirja
08 tammi 21
Päiväkirja - eceturtlerabbit, 08 tammi 21
Profiili - eceturtlerabbit
|
< Edellinen merkintä
|
Seuraava merkintä >
Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 tammikuuta 2021
55,6 kg
Tähän mennessä pudotettu:
0 kg
.
Vielä jäljellä:
8,6 kg
.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
Näytä dieettikalenteri
, 08 tammikuuta 2021:
106 kcal
Rasva: 4,00g | Prot: 15,00g | Hh: 2,60g.
Aamiainen:
Cebel Lor Peyniri .
lisää...
1880 kcal
Harjoitus:
Pyöräily (nopea) - 24 km/h - 1 tunti, Lepo - 15 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia.
lisää...
0 Kannattajaa
Kannatus
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa
tätä
kirjautuaksesi.
Painohistoria - eceturtlerabbit
Näytä täydellinen historia