Painohistoria - Chants



Aloituspäivämäärä: 20 elo 08
Päivämäärä Paino Kuinka hyvin noudatettu?
Tavoitepaino: 65 kg
Alkupaino: 74 kg
06 touko 10 74 kg Kohtuullisen hyvin
22 huhti 10 75,6 kg Kohtuullisen hyvin
12 huhti 10 76,2 kg 100%
06 huhti 10 77,8 kg Kohtuullisen hyvin
23 maalis 10 78 kg 100%
19 maalis 10 79 kg Kohtuullisen hyvin
06 heinä 09 83 kg Kohtuullisen hyvin
23 kesä 09 77,5 kg Kohtuullisen hyvin
15 kesä 09 78 kg Kohtuullisen hyvin
08 kesä 09 79,3 kg Kohtuullisen hyvin
01 kesä 09 80 kg 100%
26 touko 09 81 kg Huonosti
09 huhti 09 80 kg Kohtuullisen hyvin
20 elo 08 74 kg Ei sovellu


Aloituspäivämäärä: 21 heinä 07
Päivämäärä Paino Kuinka hyvin noudatettu?
Tavoitepaino: 70 kg
Alkupaino: 85 kg
12 elo 08 75 kg Kohtuullisen hyvin
07 elo 08 76 kg Huonosti
01 maalis 08 73,5 kg Kohtuullisen hyvin
23 helmi 08 73,5 kg Kohtuullisen hyvin
17 helmi 08 73,5 kg Huonosti
09 helmi 08 73,5 kg Kohtuullisen hyvin
02 helmi 08 74 kg Kohtuullisen hyvin
23 tammi 08 80 kg Huonosti
13 marras 07 72 kg Huonosti
05 marras 07 72 kg Kohtuullisen hyvin
08 loka 07 72 kg Kohtuullisen hyvin
01 loka 07 72 kg Kohtuullisen hyvin
24 syys 07 73 kg Huonosti
17 syys 07 73 kg Kohtuullisen hyvin
09 syys 07 75 kg Kohtuullisen hyvin
02 syys 07 76 kg Kohtuullisen hyvin
28 elo 07 76 kg Kohtuullisen hyvin
20 elo 07 78 kg Kohtuullisen hyvin
13 elo 07 81 kg Ei sovellu
21 heinä 07 85 kg Kohtuullisen hyvin


Aloituspäivämäärä: 17 heinä 07
Päivämäärä Paino Kuinka hyvin noudatettu?
Tavoitepaino: 75 kg
Alkupaino: 85 kg
17 heinä 07 85 kg Ei sovellu


Aloituspäivämäärä: 16 heinä 07
Päivämäärä Paino Kuinka hyvin noudatettu?
Tavoitepaino: 75 kg
Alkupaino: 85 kg
16 heinä 07 85 kg Ei sovellu

Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.