Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 tammikuuta 2021
|
87,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,5 kg.
Vielä jäljellä: 13,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1061 kcal
|
Rasva: 46,61g | Prot: 59,58g | Hh: 102,33g.
Aamiainen: Cormillot Mermelada de Frutilla Light, SanCor Queso Cremoso Sancor, Lia Media Tarde, Green Hills Té con Leche y Azúcar. Lounas: Huevo, Verduras Salteadas, Pechuga de Pollo a la Plancha. Välipalat/Muut: Churros. lisää...
|
Painonnousu 21,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|