|
|
1068 kcal
|
Rasva: 43,41g | Prot: 79,11g | Hh: 106,40g.
Aamiainen: Alfamart Kerupuk Kulit Kerbau, Tempe Goreng Tepung, Bakwan, Sinti Bumbu Pecel, Sayur Campuran, Telur Rebus. Lounas: Lemonilo Mie Instan Alami Rasa Mie Goreng, Tahu, Selada Kol, Wortel Dimasak, Shirataki Bihun, Telur, Kem Chicks Sayur Toge, Sawi Dimasak (dari Segar). Päivällinen: Sawi Dimasak (dari Segar). Välipalat/Muut: MEG Keju Slice, Kacang Hijau Dimasak, Jagung Rebus, Nutrijell Jelly Powder Coklat. lisää...
|
|
2539 kcal
|
Harjoitus:
Siivous - 3 tuntia, Ruoanlaitto - 1 tunti, Tiskaus - 30 minuuttia, Silitys - 3 tuntia, Lepo - 8 tuntia ja 30 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Dewi fikha ayuni
|