Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 tammikuuta 2021
|
59 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,5 kg.
Vielä jäljellä: 1,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1413 kcal
|
Rasva: 65,29g | Prot: 55,67g | Hh: 147,18g.
Aamiainen: Beef Shortribs, White Rice. Lounas: Yoshinoya Beef Only, Baked or Fried Coated Chicken Thigh with Skin (Skin/Coating Eaten), Nasi Putih, Bakmi GM Bakmi Jawa, Solaria Nasi Goreng. Välipalat/Muut: Tangerine, Croissant. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - nadys Christianti
|