Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 tammikuuta 2021
|
83,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 13,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1698 kcal
|
Rasva: 56,82g | Prot: 70,79g | Hh: 223,05g.
Aamiainen: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Цикорий с Молоком, Бутерброд с Маслом и Сыром, Жареное Яйцо, Картофельное Пюре на Воде. Lounas: Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Зерница Макароны Ракушки. Päivällinen: Емелюшка Капуста Квашеная с Хреном. Välipalat/Muut: Хурма. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
|
Painohistoria - Snezhok05
|