Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 tammikuuta 2021
|
87,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,5 kg.
Vielä jäljellä: 25,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1045 kcal
|
Rasva: 45,05g | Prot: 67,61g | Hh: 95,12g.
Aamiainen: Schneekoppe Клубничное Варенье, Овсяноблин, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе с Молоком. Lounas: Русское Море Форель Подкопченная. Päivällinen: Жареная Курица. Välipalat/Muut: Печеное Яблоко. lisää...
|
Painonpudotus 8,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - big-mama41
|