Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 tammikuuta 2021
|
77,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 27,1 kg.
Vielä jäljellä: 7,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
722 kcal
|
Rasva: 19,18g | Prot: 58,10g | Hh: 77,80g.
Aamiainen: Auchan Bio Chocolat Noir 70%, Tisane. Lounas: Baguette, Auchan Double Concentré de Tomates (10g), Maki Avocat, Blanc de Poulet, Haricots Verts, Pâtes (Cuites). lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|