Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 tammikuuta 2021
|
60,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 3,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1972 kcal
|
Rasva: 68,67g | Prot: 87,80g | Hh: 251,75g.
Aamiainen: Ашан Груша Вильямс, Лента Яблоко Семеренко, Epica Йогурт Питьевой Натуральный. Lounas: Мандарины, R.A.W. Life Орехово-Фруктовый Батончик Солёная Карамель. Päivällinen: Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%, ВкусВилл Йогурт Греческий 5%, Окей Манго. Välipalat/Muut: Vegan Food Хлебцы Льняные Свекольные . lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - amgolovko
|