Päiväkirja - @thiagopinto_violist, 09 tammi 21


Näytä dieettikalenteri, 09 tammikuuta 2021:
3840 kcal Rasva: 116,92g | Prot: 140,30g | Hh: 557,85g.   Aamiainen: Piá Nata, Bom Gosto Pão de Sanduíche, Queijo Branco, Elegê Iogurte de Morango. Lounas: Azeite de Oliva, Ovo, Macarrão, Lentilhas Cozidas, Arroz Integral (Longo, Cozido), Ovo, Azeite de Oliva, Macarrão, Lentilhas Cozidas, Arroz Integral (Longo, Cozido). Päivällinen: Max Titanium Hipercalórico, Maçã, Ovo, Piá Nata, Queijo Branco, Bom Gosto Pão de Sanduíche. Välipalat/Muut: Leite (Leite Integral), Banana Nanica, Max Titanium Whey Pro, Max Titanium Hipercalórico, Azeite de Oliva, Macarrão, Feijão Preto Cozido, Arroz Integral (Longo, Cozido). lisää...

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - @thiagopinto_violist


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.