Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 tammikuuta 2021
|
70 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1 kg.
Vielä jäljellä: 6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1261 kcal
|
Rasva: 106,65g | Prot: 61,22g | Hh: 7,62g.
Lounas: Kerrygold Extra Ungesalzen, Gekochtes Ei. Päivällinen: Switzerland Le Gruyère, Lidl Hass Avocado, Kania Delikatess Mayonnaise, Milbona Griechischer Joghurt 10%, Friseesalat . Välipalat/Muut: Alesto Paranüsse aus Südamerika. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
 Kommentit
Hallo 🙋🏻♀️ wie gehts dir?
09 tammi 21 jäseneltä: Büffetsau
|
🙋♀️🙋♀️🙋♀️🙋♀️es geht langsam wieder bergauf, und dir? Wie geht es dir???
09 tammi 21 jäseneltä: Nickidiezweite
|
Mir gehts auch wieder besser 👍👌👌 wir packen das bestimmt. Schön dich zu lesen 🙃🙋🏻♀️😘
09 tammi 21 jäseneltä: Büffetsau
|
09 tammi 21 jäseneltä: Ritamine__
|
Natürlich packen wir das💪💪💪
10 tammi 21 jäseneltä: Nickidiezweite
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Nickidiezweite
|