Päiväkirja - Rutrick, 09 tammi 21

Aufgerafft und ungewollt das erste Mal unter 9 Minuten geblieben 😅 besser als ich dachte 🏃‍♀️

Näytä dieettikalenteri, 09 tammikuuta 2021:
1869 kcal Rasva: 74,12g | Prot: 70,99g | Hh: 222,63g.   Aamiainen: Kaufland Favourites Französischer Weichkäse Leger, Gut & Günstig Gourmet Rohschinken, miree Französische Kräuter, Popp Feinster Kräuter Fleischsalat, Tassimo Café Crema, Alpro Geröstete Mandel Ungesüsst, Dinkelbrot. Lounas: Reign Total Body Fuel, Banane. Päivällinen: Dean&David Beilagensalat, Leicht und Fit Zarte Heringsfilets. Välipalat/Muut: Eat Real Hummus Chips, Mon Chéri Mon Chéri. lisää...
2147 kcal Harjoitus: Google Fit - 24 tuntia. lisää...

22 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
👌💪 Schön fleißig 🥳👍 
09 tammi 21 jäseneltä: ALESяJA
Tschakka🎉👍 
10 tammi 21 jäseneltä: sassi.68

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Rutrick


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.