|
|
747 kcal
|
Rasva: 12,49g | Prot: 143,73g | Hh: 11,41g.
Lounas: Lidl Skyrella, Magerquark, Gekochtes Ei, Gut & Günstig Hüttenkäse Leicht, Gut & Günstig Harzer Roller. Päivällinen: Philadelphia So Leicht, Eatlean Protein Cheese, Hähnchenbrustfilet. lisää...
|
|
1655 kcal
|
Harjoitus:
Kävely (kohtalainen) - 5 km/h - 2 tuntia, Lepo - 14 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - gabytaylor13
|