|
me voy a comer un trozo de turrón, así si mañana engordo podré echarle la culpa al turrón
|
86,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,9 kg.
Vielä jäljellä: 16,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1152 kcal
|
Rasva: 28,05g | Prot: 59,95g | Hh: 172,11g.
Aamiainen: X-tra Kakao, Orange, Rema 1000 Soja Bønner. Lounas: Chorizos, Onions , Green Sweet Pepper, Carrots , Cooked Lentils (Fat Not Added in Cooking). Päivällinen: Mushrooms, Cherry Tomatoes, Cooked Green Peas (Canned), Potato, Green Summer Squash, Eggplant , Catfish. Välipalat/Muut: Nougat with Almonds . lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|