Päiväkirja - Rudilein1977, 09 tammi 21

Lecker Abendbrot mit WE-Belohnung!

Näytä dieettikalenteri, 09 tammikuuta 2021:
2303 kcal Rasva: 47,42g | Prot: 94,97g | Hh: 152,01g.   Aamiainen: Gelbe Paprika, Kiwi, Äpfel, Tassimo Café Crema, Leerdammer Leger, Eisbergsalat, Gurke (mit Schale), Senf, Stockmeyer Hähnchenbrust mit Ananas in Braten-Aspik, Mineralwasser, Heidevesper Roggenvollkornbrot (62g). Lounas: Leerdammer Leger, Senf, Milbona Skyr Heidelbeere , Gut & Günstig Rahm-Kohlrabi, Iglo Schlemmer-Filet Picante. Päivällinen: Stockmeyer Hähnchenbrust mit Curry, Netto Geflügelwiener, Loose Quäse, Güldenhof Hähnchenbrust nach Kasseler Art, Rispentomaten, Gurke (Geschält), Gelbe Paprika. Välipalat/Muut: Lindt Lindor Kugeln, Prosecco, Tassimo Café Crema. lisää...
3045 kcal Harjoitus: Lepo - 16 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...

2 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Rudilein1977


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.