Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 tammikuuta 2021
|
95,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,4 kg.
Vielä jäljellä: 25,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
558 kcal
|
Rasva: 22,74g | Prot: 10,08g | Hh: 80,02g.
Aamiainen: Конфета, Кофе с Молоком и Сахаром. Lounas: Сметана , Печенье к Чаю, Кофе с Молоком и Сахаром, Картофельный Суп. Päivällinen: Любимов Молочный Шоколад с Орехами и Изюмом, Кофе с Молоком и Сахаром, Тушеные Овощи. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Юлиана87Ш
|