Päiväkirja - penysari, 10 tammi 21

bekal maksi

Näytä dieettikalenteri, 10 tammikuuta 2021:
1368 kcal Rasva: 63,94g | Prot: 64,94g | Hh: 137,02g.   Aamiainen: Maestro Wijen Sangrai, Putih Telur Matang, Mentimun (dengan Kulit), Tomat, ABC Saus Sambal, Prochiz Keju Slice, Kubis Merah, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Tepung Kulit Taco. Lounas: Tahu Goreng, Usus Ayam, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Tomat, Telur Rebus, Nasi Goreng. Päivällinen: Tahu, Bakso Daging Sapi, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Pakcoy, Bawang Merah, Bawang Putih, Cabai Merah atau Rawit, Batagor, Tropical Minyak Goreng 2X Penyaringan, Sosis Daging Sapi, Telur Rebus, Shirataki Mie Basah Matang. Välipalat/Muut: Buah Pir. lisää...

43 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
wawww yummyyy🤤🤤🤤 
09 tammi 21 jäseneltä: deejsphn
resep 
09 tammi 21 jäseneltä: lilidkrist
mauu😭😭 
10 tammi 21 jäseneltä: cadburry_
Semangat semuanya 😀  
10 tammi 21 jäseneltä: penysari

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - penysari


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.