Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 tammikuuta 2021
|
60 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 9,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
977 kcal
|
Rasva: 24,12g | Prot: 80,04g | Hh: 105,34g.
Aamiainen: Sawi Dimasak (dari Segar), Tempe Goreng, Kerupuk Udang, Sambal Goreng, Ikan Asin, Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih. Lounas: Tempe Goreng, Nasi Putih. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - queenzirafa
|