Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 tammikuuta 2021
|
60 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 9,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1223 kcal
|
Rasva: 44,93g | Prot: 49,89g | Hh: 153,88g.
Aamiainen: Telur Ceplok, Sambal Goreng, Kue, Kerupuk Makanan Ringan, Nasi Putih. Lounas: Nescafe Latte, Coca-Cola Coca-Cola, KFC Crispy Chicken Thigh, Nasi Putih. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - queenzirafa
|