Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 tammikuuta 2021
|
61,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,9 kg.
Vielä jäljellä: 6,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1343 kcal
|
Rasva: 24,64g | Prot: 36,62g | Hh: 238,77g.
Aamiainen: Кофе с Сахаром, Рисовая Лапша (Вареная), Пицца Суши Вок Курица в Соусе Терияки . Lounas: Воккер Курица в Соусе Терияки, Рисовая Лапша (Вареная), Мандарины. Päivällinen: Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Vici Морской Коктейль в Масле. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Veronika___av
|