Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 tammikuuta 2021
|
61,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,1 kg.
Vielä jäljellä: 1,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1115 kcal
|
Rasva: 52,13g | Prot: 91,75g | Hh: 65,03g.
Aamiainen: Dolce Gusto Lungo. Lounas: Maille Vinaigrette Legere, Charles & Alice Compote Pommes Mangues, Endive, Blanc de Poulet. Päivällinen: Soupe Miso. Välipalat/Muut: Ferrero Raffaello. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sailoromain
|