Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 tammikuuta 2021
|
79,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,2 kg.
Vielä jäljellä: 9,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
982 kcal
|
Rasva: 39,64g | Prot: 50,43g | Hh: 118,72g.
Aamiainen: Томатный Соус (Консервированный), Чай с Сахаром, Бащинский Колбаса Оливье, Сыр, Яичный Омлет. Lounas: Pit Bull Энергетический Напиток. Päivällinen: Мёд, Чай с Сахаром, Банан, Овсяноблин. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Юлия Павлюк
|