Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 tammikuuta 2021
|
68,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 21,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1524 kcal
|
Rasva: 71,01g | Prot: 84,29g | Hh: 137,41g.
Aamiainen: Махеевъ Горчица Русская, Лента Холодец по-Домашнему, Чеснок, Global Village Оливковое Масло, Савушкин Продукт Сыр Пошехонский 45%, Фитокод Зелёный Кофе с Имбирем, Кофе, Зеленый Листовой Салат, Хлебный Дом Батон Нарезной Московский. Lounas: Вареное Яйцо, Сыр Российский, Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Мерси Конфеты, Сочник. Päivällinen: Лента Холодец по-Домашнему. lisää...
|
Painonnousu 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|