Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 tammikuuta 2021
|
99,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 35,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
812 kcal
|
Rasva: 46,78g | Prot: 61,40g | Hh: 37,32g.
Aamiainen: Форель Слабосоленая, Bonduelle Кукуруза, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Жареное Яйцо, Хлеб Черный. Lounas: Мёд, Арахис, Куриная Грудка Отварная, Куриный Бульон. lisää...
|
Painonpudotus 9,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|