|
martabak oatmeal :3
|
1714 kcal
|
Rasva: 104,32g | Prot: 106,45g | Hh: 112,29g.
Aamiainen: Minyak Ikan Salmon, Prochiz Cheddar Cheese, Choco sauce, Morin Chunky Peanut Butter, Rose Brand Tepung Tapioka, Cinnamon pancake. Lounas: Minyak Ikan Salmon, Kuah seblak, Sawi Putih, Jamur Tiram, Telur, Rose Brand Tepung Tapioka, Tempe. Päivällinen: Minyak Ikan Salmon, Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering), Alpukat. lisää...
|
|
1414 kcal
|
Harjoitus:
gerakan bebas - 40 minuuttia, Lepo - 13 tuntia ja 50 minuuttia, Nukkuminen - 9 tuntia ja 30 minuuttia. lisää...
|
|
1 - 20 (64)
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Aqila slsbilla
|